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La segunda quincena del año continúa con mucho calor en la Ciudad de Buenos Aires y alrededores (Foto: archivo).
La jornada se presenta en la ciudad de Buenos Aires y alrededores con cielo ligeramente nublado, vientos del norte rotando al noreste hacia la tarde.
¿Cómo sigue el tiempo? Para mañana miércoles se espera cielo parcialmente nublado y un leve descenso de la temperatura, que ubicará la mínima en 24 grados y la máxima, en 32.
El SMN anticipa para el jueves que el cielo continuará parcialmente nublado y que las temperaturas oscilarán entre los 23 grados de mínima y 32 grados de máxima.
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La temperatura bajará levemente durante el miércoles y el jueves (Foto: archivo).
El organismo meteorológico recomendó a la población mantenerse hidratada, no exponerse a las altas temperaturas, evitar realizar actividad física, y usar ropa liviana y de colores claros.
También pidió evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas, ingerir verduras y frutas, evitar comidas muy abundantes y prestar atención a los bebés, niños, niñas y a las personas mayores.
Ante las altas temperaturas, ¿cómo evitar el golpe de calor?
- Evitá las actividades al aire libre, la exposición al sol en exceso y reducí la actividad física entre las 11 y las 17 h.
- Salvo contraindicaciones médicas, tomá abundante líquido, evitando bebidas alcohólicas o muy azucaradas, y comé liviano, sobre todo frutas y verduras.
- Usá ropa ligera, holgada y de colores claros, y protegete del sol con gorro y anteojos oscuros.
- Prestale especial atención a los adultos mayores de 65 y a los niños menores de 5 años.
- Intentá permanecer en espacios frescos y ventilados.
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Para evitar el golpe de calor se recomienda evitar las actividades al aire libre, la exposición al sol en exceso y reducir la actividad física (Foto: archivo).
Prestale atención a los síntomas del golpe de calor.
- Piel enrojecida, caliente y seca.
- Temperatura corporal entre 41 y 42 grados.
- Dolor de cabeza.
- Náuseas y confusión.
- Convulsiones y pérdida de conocimiento.
- Respiración y pulso débil.