Reglas del Tenis: Guía básica para comenzar a jugar

El tenis es uno de los deportes más accesibles en todo el mundo, desde su nivel competitivo hasta los aficionados que lo practican como un pasatiempo. A través de esta actividad, se trabajan prácticamente casi todas las zonas del cuerpo, exigiendo un nivel físico importante, que en poco tiempo, y a través de su práctica, se adquiere. Además, es uno de los deportes donde se queman muchas calorías (al menos unas 500 por cada hora de práctica).

Reglamento del Tenis

Las reglas del tenis se constituyen en la Federación Internacional de Tenis (ITF) y conforman un decálogo extenso y detallado acerca de cómo se debe jugar, respetando las reglas establecidas del juego e incluyendo cada detalle. En el reglamento del tenis se actualizan ciertas modificaciones cuando el Comité designado por la federación internacional así lo confía.

Tanto como para jugadores principiantes, que tal vez ya van a clases de tenis, como para aficionados, estas son las reglas básicas a seguir:

• La cancha de tenis es un rectángulo de 23.77 metros de largo por 8.23 metros de ancho. Dicha cancha está dividida en su mitad, por una red que se encuentra suspendida con una altura en su parte central de 0.914 centímetros y en sus extremos la altura será de 1.07 metros.

• Las líneas de la cancha se pueden visualizar de la siguiente manera:

• Las líneas de fondo: Estas son las que se encuentran más apartadas de la red, es decir que se pueden ver en los extremos de la cancha delimitando el fondo de la misma.

• Las líneas de saque: Son las líneas que cruzan la pista perpendicularmente a ambos lados de la red.

• Las líneas centrales de saque: Son las líneas que parten desde el centro de la red y luego se unen con las líneas de saque formando una T.

• Las líneas laterales: Se encuentran a ambos lados de la cancha, son las más largas de todas y se dividen en líneas laterales, tanto para partidos individuales como para dobles.

• La marca central: Es una pequeña línea que se encuentra ubicada en el centro de la línea de fondo, que marca el límite para producir el saque de tenis.

• La posición de los postes de la red: No es lo mismo para los partidos de dobles, que para los individuales. Para los partidos dobles, los centros de los postes de la red están dispuestos a 0,914 m afuera de cada lado de la línea de dobles.

• En cambio, para los partidos de individuales, los centros de los postes de la red están a 0,914 m afuera de cada lado de la línea de individuales. Si se usa una red de dobles, entonces la red se sustentará a una altura de 1,07 m mediante soportes nombrados palos de individuales, cuyos centros están a 0,914 m afuera de cada lado de la línea de individuales.

• Los accesorios fijos permanentes, son todos los impedimentos, como pueden ser: las vallas de fondo, las gradas de los espectadores, obstáculos en el fondo y laterales como los de las publicidades que se ven en los partidos de alto nivel. Son objetos que pueden haber encima de la cancha, las sillas de los jueces de línea o posición de los recogepelotas en sus respectivos lugares y también la silla del árbitro.

• También se consideran accesorios, a los palos que se ponen en la red para darle la altura reglamentaria a una red individual. Esto sucede en los partidos de individuales que se jueguen con una red de dobles.

• La pelota de tenis: La federación internacional de tenis es quien ha especificado en las reglas, cómo debe ser la pelota y para evitar confusiones, siempre publica una lista oficial de las pelotas aprobadas por la ITF.

Es importante señalar que si se realiza un partido a nivel competitivo, el Organizador debe comunicar por adelantado a los participantes la cantidad de pelotas que utilizarán en el partido, ya sean dos, tres o cuatro y cómo será la política de cambio si es que desean incluirla. Por ejemplo, cada dos sets, realizar cambios de pelotas o como lo consideren.

Las Raquetas de tenis, cuándo se pierde el punto, la puntuación del partido, el objetivo, elegir quién saca y quién resta en el primer juego del partido, los cambios de lado, el tie-Break, las pelotas que caen en las líneas, las pelotas que tocan la red durante el saque y si durante la disputa del punto toca la red, son reglas básicas que deben respetarse y considerarse al momento de concretar el deseo de jugar al tenis.

La popularidad de este deporte en los últimos años, no solo no decayó en absoluto, sino que se acrecentó notablemente por sus beneficios en la vida cotidiana de las personas y los beneficios para la salud.