Muchas personas en el mundo están llenas de inseguridades a la hora de hablar de sexo. Una de las mayores consultas que aparecen al respecto es : ¿cada cuánto “está bien” tener sexo?
¿Cantidad o calidad? la gran pregunta del sexo.
Muchas personas en el mundo están llenas de inseguridades a la hora de hablar de sexo. Una de las mayores consultas que aparecen al respecto es : ¿cada cuánto “está bien” tener sexo?
Primer punto a tener en cuenta no existe la “normalidad” en el sexo, es subjetivo y según cada persona. La frecuencia no es la misma para todos y todas, ni tampoco se puede comparar la frecuencia sexual sin tener en cuenta el contexto que atraviesa una persona.
Kristen Mark, es sexóloga y escribió un artículo en “Psychology Today” donde invita a las personas a hacerse 3 preguntas si es que realmente les inquieta saber si “algo” anda mal con su frecuencia sexual:
1-¿Qué es normal para vos?
Todas las parejas o los vinculos tienen una “frecuencia determinada”. Quizás lo hacen una vez por semana, y últimamente notaste que eso cambió. Ahí es donde deberías preguntarte si quizás sucedió algo en la vida cotidiana de los dos que hizo alterar sus relaciones o si solamente cambiaron la frecuencia…Lo fundamental es que lo hables con la persona.
2- ¿Qué te está pasando?
Mudanzas, ser padres, la partida de un ser querido, empezar un nuevo trabajo, o dejar uno… son periodos de cambios particularmente duros, y terminan afectando notablemente la vida sexual.
3-¿Estás satisfecho/a?
Esta última pregunta es la más importante. Estudios han demostrado que la calidad es mucho más fundamental que la cantidad, quizá no estás teniendo muchos encuentros sexuales, pero si cada vez que los tenes la pasas bien, vas por buen camino.
