Los días siguientes el calor extremo dará algo de respiro, sobre todo en la segunda semana de febrero, pero siempre con temperaturas máximas de alrededor de 30 grados y mínimas también muy altas, complicando el panorama en Ciudad y Gran Buenos Aires.
Consejos para evitar sufrir un golpe de calor
El Ministerio de Salud compartió una serie de recomendaciones a tener en cuenta en una serie de días con temperaturas máximas que superan los 30 grados, en el marco de la ola de calor que se espera en la Argentina.
-
No exponerse al sol, en horarios centrales
Aumentar el consumo de líquidos para estar hidratado
Evitar las bebidas alcohólicas, muy azucaradas y la cafeína.
- Complementar al mate, un vaso con agua
-
Evitar comidas muy abundantes
Ingerir verduras y frutas
Reducir la actividad física
Usar ropa ligera y preferente de colores claros
Permanecer en espacios ventilados o refrigerados con aire acondicionado