Aromatizante casero para la almohada: ayuda a dormir mejor y combate los ácaros

La fórmula requiere pocos elementos y se prepara en una botella pequeña con atomizador. Fernández recomienda distintas esencias para elaborar la preparación, entre ellas lavanda, bergamota, ilang ilang e incienso.

Ingredientes y materiales

• 30 gotas de aceite esencial. Fernández recomienda lavanda, bergamota, ilang ilang o incienso.

• 30 ml de sucrosol o alcohol isopropílico, como solvente o fijador.

• 60 ml de agua filtrada o, preferentemente, destilada.

• Una botella pequeña con atomizador.

Paso a paso

• Colocar en la botella los 30 ml de sucrosol o alcohol isopropílico.

• Incorporar las 30 gotas de aceite esencial elegido.

• Agitar bien el recipiente para integrar ambos componentes.

• Agregar los 60 ml de agua filtrada o destilada.

• Volver a agitar hasta conseguir una mezcla homogénea.

Una vez preparado, el aromatizante queda listo para utilizar sobre la almohada y las fundas antes de dormir: aportar una agradable sensación de frescura al momento de descansar.