Salud

Pasta casera: cómo blanquear los dientes con una receta inspirada en la medicina ayurvédica

Una alternativa natural gana cada vez más popularidad entre quienes buscan cuidar su salud bucal sin recurrir a productos industriales.

Una alternativa natural para la higiene bucal que combina ingredientes como arcilla blanca y aceite de coco.

Una alternativa natural para la higiene bucal que combina ingredientes como arcilla blanca y aceite de coco.

Una pasta de dientes blanqueadora y natural, basada en la medicina ayurvédica, puede prepararse de forma casera para quienes buscan alternativas a los productos comerciales, que suelen contener químicos, espumantes y conservantes sintéticos.

Según esta disciplina milenaria, que sostiene que la higiene bucal es la “puerta de entrada a la salud integral”, la limpieza se realizaba mediante el método “Dantadhawna”, que consistía en el uso de polvos minerales finos o cenizas de plantas. El objetivo era lograr una limpieza “profunda y nutritiva”, enfocada en la absorción de toxinas y el fortalecimiento de las encías mediante hierbas astringentes.

La receta fue difundida por el canal de YouTube “Soy Ahora!”. Allí se indica que el preparado “limpia, desinfecta, deja un aliento muy fresco y blanquea los dientes de forma natural”, y que incluso mejora la estética dental en personas que consumen infusiones como el mate.

La base de esta fórmula para adultos es la arcilla caolín blanca. Según se explica, la ciencia mide la abrasividad mediante el índice RDA (abrasión relativa de la dentina), y el caolín se ubica en el extremo inferior de la escala. Sus partículas finas actúan como un “imán” que absorbe impurezas y bacterias sin desgastar el esmalte dental. Además, se suma aceite de coco, rico en ácido láurico, que funciona como inhibidor del crecimiento bacteriano.

pasta

Para elaborar aproximadamente 130 gramos, se necesitan:

  • 100 g de arcilla caolín blanca
  • 35 g de glicerina vegetal líquida
  • ½ cucharada de aceite de coco
  • 12 gotas de aceite esencial de eucalipto
  • 6 gotas de aceite de árbol de té (tea tree)
  • 6 gotas de aceite de clavo de olor
  • Un chorrito de agua

Preparación:

  • Mezclar los aceites esenciales con el aceite de coco.
  • Incorporar la glicerina vegetal y la arcilla de forma gradual.
  • Añadir el agua lentamente para evitar grumos, hasta lograr la consistencia deseada.
  • Batir bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Envasar en un recipiente limpio.

Para el uso diario, se recomienda retirar la cantidad necesaria con una cucharita o palito de madera, evitando introducir el cepillo directamente en el frasco para no contaminar el contenido. Gracias a sus propiedades antisépticas, la pasta puede conservarse en buen estado durante varios meses a temperatura ambiente.

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