El ASMR (por sus siglas en inglés) es una experiencia tanto psicológica como física. Incluye sentirse tranquilo, feliz y con sueño, así como experimentar una sensación de hormigueo en el cuero cabelludo y en la parte posterior del cuello y la columna. Las personas suelen sentir ASMR cuando perciben una suave caricia, ven una cara sonriente y suaves movimientos de manos, o escuchan sonidos desencadenantes como agradables susurros, el suave crujido del papel, el roce de los dedos o el suave chasquido de los labios.
Como el sonido es una de las cosas más fáciles de transmitir a través de las redes sociales, estas se llenaron de videos con experiencias sensoriales agradables de todo tipo. En particular, los vídeos ASMR duran entre 15 minutos y 4 horas, pero la mayoría duran entre 20 y 40 minutos. En TikTok, por el formato de la plataforma, duran mucho menos.
A diferencia de la mayoría de los vídeos de entretenimiento, el objetivo es relajar a los espectadores y ayudarles a conciliar el sueño. Por lo tanto, la única regla absoluta es que el movimiento en el video sea lento y pausado y el audio bajo y suave.
Las personas que los hacen pueden hablar de cualquier cosa, leer un libro, susurrar de manera incompresible, cepillar el cabello de una muñeca e incluso golpear suavemente el micrófono o alguna superficie. Solo hay que hacerlo de manera tranquila y pausada, así como también hay evitar hacer ruidos fuertes.
