Según científicos, el deporte puede potenciar la vida sexual. Estudios revelaron que los ejercicios en los que se utilizan los músculos abdominales inferiores y el suelo pélvico pueden provocar un orgasmo.
Según científicos, el deporte puede potenciar la vida sexual. Estudios revelaron que los ejercicios en los que se utilizan los músculos abdominales inferiores y el suelo pélvico pueden provocar un orgasmo.
A 2000 personas se les preguntó si alguna vez habían tenido uno a través de actividades como abdominales, yoga, correr y levantar pesas. ¿El resultado? Poco más del nueve por ciento dijo que había experimentado un Orgasmo Inducido por el Ejercicio (EIO) una o más veces.
Algunos expertos creen que la fricción entre el recto y los músculos abdominales que producen muchos ejercicios podría causar la estimulación a través del clítoris en la mujer.
Los ejercicios más comunes para inducir orgasmos en los hombres fueron los abdominales, seguidos de levantar pesas y escalar una cuerda o poste. Para las mujeres, también fueron los ejercicios de abdominales los que tenían más probabilidades de producir un EIO, luego mencionaron el ciclismo, y por último, el correr.
El ejercicio abdominal más común que puede causar un orgasmo es el conocido como silla del capitán. En este ejercicio, la persona se coloca en una «silla» con reposabrazos y sin asiento con las piernas colgando. A continuación, levanta las piernas en un ángulo de 90°, manteniendo la espalda recta, o levantando las rodillas dobladas hacia el pecho.
Para que las personas alcancen el orgasmo, debe haber mucho flujo sanguíneo circulando por la pelvis y la región genital. Por eso, es importante hacer cardio para estimular la frecuencia cardíaca primero puede aumentar las posibilidades de alcanzarlo.