Si bien Arnold Schwarzenegger recobró mucha fama en su faceta como actor y celebridad de Hollywood, su vida entera y sobre todo su juventud fue dedicada al fisicoculturismo, al punto de consagrarse Mr. Mundo, cinco veces Mr. Universo y siete veces Mr. Olympia.
El protagonista de Terminator, que actualmente tiene 74 años, reveló cuál es la clave para mantenerse en forma a dicha edad: gracias a la dieta 80% vegana durante los últimos cinco años.
Según contó el actor, el hecho de llevar una dieta basada en verduras, además de beneficiar al medio ambiente, fue fundamental para mantenerse en buena forma y reducir al mínimo las posibilidades de padecer algún tipo de problema cardíaco.
Schwarzenegger explicó que hacía alguna excepción ocasional con el bistec o el schnitzel vienés austriaco, ya que "no puede resistirse" a la par de que "dejar espacio para caprichos en la dieta puede ayudar a evitar restricciones y hacer más fácil seguirla a largo plazo".
De acuerdo al exgobernador de California, el balance entre el consumo de productos cárnicos y veganos lo hizo sentir "más saludable y más joven en general". Incluso, comentó que sus niveles de colesterol en la sangre son tan bajos, que hasta su médico se quedó sorprendido.