¿Cómo prevenir un infarto?
Cada 29 de septiembre desde el 2000 se celebra el Día Mundial del Corazón. Esta fecha fue impulsada por la Federación Mundial del Corazón (WHF, por su nombre en inglés: World Heart Federation) y tiene como objetivo concientizar acerca de las enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo con la WHF, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares (ACV) “son la principal causa de muerte en el mundo”, generando un total de 18,6 millones de fallecimientos por año.
Además de destacar la gravedad que tiene este tipo de enfermedades a nivel global, la conmemoración de esta fecha busca educar y difundir información acerca de las formas que existen para prevenirlas y reducir el riesgo de padecerlas como puede ser un infarto.
Según detalla el Hospital Alemán, “al ser una enfermedad que no presenta síntomas previos, es muy importante tratar de detectarla antes que se manifieste clínicamente, es decir, llevar a cabo lo que se denomina “prevención primaria””.
Por esta razón aconseja que a partir de los 30 años, las personas deberían realizarse controles clínicos y/o cardiológicos periódicamente.
En esa etapa preventiva, los médicos se focalizan en identificar si el paciente está dentro de los parámetros que denominamos riesgosos, para luego hacer hincapié en la recomendación de medidas higiénico dietéticas.
Las recomendaciones para prevenir un infarto son:
