2 bananas maduras (cuanto más negras, mejor)
2 huevos
3 cucharadas de cacao amargo
½ taza de avena o harina (puede ser integral o común)
2 cucharadas de miel, azúcar o edulcorante a gusto
1 cucharadita de polvo para hornear
1 pizca de sal
Opcional: chips de chocolate o nueces picadas para agregar textura
Estos ingredientes se consiguen fácilmente en cualquier supermercado o almacén, y no es necesario usar batidora ni procesadora.
Paso a paso: cómo hacer brownie de banana casero
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Preparar el horno
Precalentar el horno a 180 °C y enmantecar o cubrir con papel manteca un molde rectangular o cuadrado.
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Pisar las bananas
En un bol, pisar las bananas con un tenedor hasta obtener un puré sin grumos.
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Incorporar los huevos y el endulzante
Agregar los huevos y la miel (o el endulzante elegido). Mezclar bien hasta integrar.
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Sumar los ingredientes secos
Añadir el cacao, la avena (o harina), el polvo de hornear y la pizca de sal. Revolver hasta obtener una mezcla homogénea.
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Agregar extras
Si se desea, sumar chips de chocolate o nueces picadas. Esto le da más sabor y una textura crocante.
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Hornear
Volcar la preparación en el molde y llevar al horno por unos 20 a 25 minutos, o hasta que, al insertar un palillo, salga apenas húmedo.
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Enfriar y cortar
Dejar enfriar antes de cortar en cuadrados. Esto ayuda a que tome cuerpo y se mantenga firme.
Un clásico renovado y sin desperdicio
El brownie de banana casero es ideal para quienes buscan una opción dulce, fácil y sin complicaciones. Además, es una manera práctica de reducir el desperdicio alimentario, aprovechando frutas que ya no se comerían frescas.
Se puede disfrutar tibio, acompañado con helado, o frío, como postre o merienda. También se conserva bien en la heladera durante varios días y puede congelarse por porciones.
Sencillo, húmedo y con aroma irresistible, este brownie demuestra que lo simple puede ser delicioso. Y que con dos bananas maduras y un poco de cacao, se puede lograr un postre casero que conquista a todos.