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SEGÚN LA PSICOLOGÍA: Qué significa hablar con vos mismo
De acuerdo con los expertos en la materia, aquellos que se entregan a esta actividad introspectiva comparten un denominador común: una voz interna que actúa como guía en sus acciones. Sin embargo, con el transcurrir del tiempo, este monólogo interior puede evolucionar hacia diálogos imaginarios que, lejos de ser síntomas de desequilibrios mentales, cumplen funciones específicas en el cuidado de la salud psicológica.
Para aquellos que aún miran con recelo este fenómeno, la psicología revela un panorama más luminoso. El hablar consigo mismo, utilizando la segunda o tercera persona, se erige como una herramienta beneficiosa para la salud mental. Desde desahogar la ira hasta ensayar discursos, esta práctica fortalece la memoria, incrementa la concentración y fomenta la autoconfianza.
Lejos de ser una rareza, el diálogo interno se erige como un signo de inteligencia, conocido en círculos académicos como "habla autodirigida". Sus beneficios abarcan la esfera de la creatividad, la motivación y la capacidad reflexiva ante adversidades.
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SEGÚN LA PSICOLOGÍA: Qué significa hablar con vos mismo
