A cuidarse

Alerta roja por calor extremo en La Pampa, Neuquén y Río Negro

El Servicio Meterológico Nacional emitió alerta roja, naranja y amarilla para distintas localidades de la Argentina. Los recaudos ante el calor y las altas temperaturas.
Alerta roja por calor extremo en La Pampa

Alerta roja por calor extremo en La Pampa, Neuquén y Río Negro. (Foto: archivo)

La advertencia tiene el nivel más alto porque el calor implica "efecto alto a extremo en la salud" y se considera muy peligroso, ya que puede afectar "a todas las personas, incluso las saludables".

Los distritos bajo alerta roja son el este de El Cuy y General Roca, en Río Negro; Confluencia, Este de Añelo, este de Pehuenches y Picún Leufú, en Neuquén; y Chical Co y Pehuén, en La Pampa.

Alerta naranja en Mendoza y alerta amarilla en Salta, Formosa, La Rioja, San Luis y San Juan

En Mendoza, la alerta naranja de calor comprende el este de Las Heras, La Paz, Lavalle, San Martín y Santa Rosa.

Este nivel implica que el calor puede tener un "efecto moderado a alto en la salud" y puede ser muy peligroso, especialmente "para los grupos de riesgo".

En tanto, el nivel amarillo de las alertas de calor del SMN abarca las localidades de Rivadavia, en Salta; Patiño, en Formosa; noroeste de Almirante Brown y noroeste de General Güemes, en Formosa.

Asimismo, en General Juan Facundo Quiroga, General San Martín, Rosario Vera Peñaloza, Chamical, General Belgrano y General Ocampo, en La Rioja; zona baja de Ayacucho, en San Luis; 25 de mayo, Angaco, Caucete, San Martín y Valle Fértil, en San Juan.

En este caso, el nivel amarillo de alerta de calor extremo implica un efecto leve a moderado en la salud, y puede ser peligroso sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Qué recomiendan hacer cuándo hay altas temperaturas

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Alerta naranja en Mendoza y alerta amarilla en Salta, Formosa, La Rioja, San Luis y San Juan. (Foto: archivo)

Alerta naranja en Mendoza y alerta amarilla en Salta, Formosa, La Rioja, San Luis y San Juan. (Foto: archivo)

  • Por las altas temperaturas sostenidas, el Servicio Meteorológico Nacional recomienda:
  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed;
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas);
  • Prestar atención a los bebés, niños, niñas y a las personas mayores;
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas;
  • Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas;
  • Reducir la actividad física.