La migraña, una condición neurológica que afecta a millones de personas en todo el mundo, se ha convertido en una de las causas principales de incapacidad en adultos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En el Día Internacional de Acción contra la Migraña, la importancia de un diagnóstico temprano para la salud y los mejores tratamientos, según la OMS.
Causas de incapacidad por migraña y cómo prevenir sus efectos.
La migraña, una condición neurológica que afecta a millones de personas en todo el mundo, se ha convertido en una de las causas principales de incapacidad en adultos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este trastorno recurrente se manifiesta con dolores de cabeza intensos, acompañados en muchos casos de náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido. Con un impacto que puede durar desde horas hasta varios días, la migraña se presenta con más frecuencia en mujeres, afectando significativamente su calidad de vida.
El Día Internacional de Acción contra la Migraña, celebrado cada 12 de septiembre, busca concienciar sobre esta condición, subrayar la importancia de un diagnóstico temprano y promover mejores opciones de tratamiento. A pesar de su gran prevalencia, se estima que solo el 40% de las personas que sufren migraña llegan a obtener un diagnóstico correcto, y apenas el 26% recibe un tratamiento adecuado.
La migraña afecta principalmente a personas de entre 20 y 40 años, un rango etario en el que la vida laboral y personal suele estar en su punto más activo. Esto intensifica las repercusiones de los episodios recurrentes de migraña, que pueden generar grandes desafíos en términos de productividad y estabilidad emocional. En cuanto a la diferencia de género, se sabe que las mujeres tienen tres veces más probabilidades de padecer migraña que los hombres, debido a la influencia de las hormonas, especialmente durante la menstruación, el embarazo y la menopausia.
De acuerdo con el Dr. Daniel Gestro, neurólogo del Hospital de Clínicas, uno de los principales problemas en el manejo de la migraña es el subdiagnóstico y la automedicación, que empeora la condición a largo plazo. "La migraña puede volverse crónica cuando se abusa de analgésicos", advierte el especialista. Este abuso, que consiste en el consumo excesivo de analgésicos comunes (más de 15 días al mes) o de analgésicos especializados como triptanes o ergotamina (más de 10 días al mes), puede transformar un episodio ocasional en una migraña crónica, mucho más difícil de tratar.
El enfoque en el tratamiento de la migraña ha avanzado significativamente en las últimas décadas, con una combinación de medicamentos, cambios en el estilo de vida y técnicas de manejo del estrés que han mostrado ser eficaces para muchos pacientes. Según la OMS, es crucial que los profesionales de la salud estén bien capacitados para diagnosticar y tratar esta condición. Un diagnóstico preciso y una oferta de medicamentos eficaces son claves para que las personas con migraña puedan llevar una vida relativamente normal.
El Dr. Gestro también subraya la importancia de prevenir el abuso de analgésicos, ya que estos, cuando se consumen en exceso, pueden no solo agravar la migraña, sino también derivar en problemas más graves como la hipertensión arterial y los accidentes cerebrovasculares. En muchos casos, el tratamiento adecuado incluye medicamentos que actúan como moduladores del dolor, ayudando a que los episodios de migraña sean menos frecuentes y menos intensos.
Además de los cambios en el estilo de vida, los especialistas también recomiendan incorporar técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o la terapia cognitivo-conductual. Estos enfoques no solo ayudan a controlar el estrés, uno de los principales desencadenantes de la migraña, sino que también mejoran el bienestar general y la capacidad para enfrentar otros desafíos cotidianos.
Por otro lado, es fundamental que las personas con migraña trabajen de la mano con un médico especializado, quien podrá ajustar el tratamiento a sus necesidades individuales. El objetivo principal es reducir la frecuencia de los episodios y mejorar la calidad de vida, evitando que la migraña se convierta en un problema incapacitante.
