GASTRONOMÍA

Día del Trabajador: la receta de locro más fácil y económica para celebrar el 1º de mayo

El locro argentino no solo alimenta: une y recuerda el esfuerzo de quienes lo preparan y disfrutan cada Día del Trabajador. Esta es la receta más simple para ahorrar dinero.

Día del Trabajador: la receta de locro más fácil y económica para celebrar el 1º de mayo.

Día del Trabajador: la receta de locro más fácil y económica para celebrar el 1º de mayo.

El locro argentino, esa preparación emblemática de la gastronomía nacional, se transforma en cada 1º de mayo en mucho más que un simple guiso. En esa jornada, que conmemora el Día del Trabajador, su sabor cobra un sentido simbólico: es sinónimo de identidad, memoria y solidaridad. Preparar y compartir un buen plato de locro no es solo una tradición: es un ritual que une generaciones.

La receta tiene raíces prehispánicas, originada en las culturas andinas antes de la colonización. En aquel entonces, los pueblos originarios cocinaban con lo que tenían a su alcance: maíz blanco, porotos, calabazas y otros cultivos nativos. El guiso se cocía a fuego lento en grandes ollas de barro, con el humo perfumando la tierra y marcando el ritmo de una comunidad que celebraba sus cosechas y vínculos.

Con la llegada de los españoles, el locro se transformó: se sumaron carnes vacunas, cerdo, embutidos y una diversidad de condimentos. Esa mezcla de culturas y sabores enriqueció la receta y la convirtió en lo que hoy conocemos como el locro argentino, un plato que no solo nutre, sino que también emociona.

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Los ingredientes que no pueden faltar

  • 250 gramos de porotos blancos
  • 250 gramos de maíz blanco partido
  • 1 chorizo colorado
  • 1 chorizo criollo
  • Cuerito de cerdo
  • Pechito de cerdo
  • Falda
  • 200 gramos de panceta
  • 3 cebollas comunes
  • 2 cebollas de verdeo
  • 1 puerro
  • 1/2 calabaza

Es fundamental que el maíz y los porotos se dejen en remojo desde la noche anterior. Ese paso asegura una cocción uniforme y una textura adecuada. Las carnes deben cortarse en trozos pequeños y las verduras, en rodajas finas.

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Paso a paso: cómo preparar un locro memorable

  • Desgrasar los chorizos y el cuerito. Hervilos por separado durante unos 10 minutos para reducir el contenido graso antes de sumarlos al guiso.
  • Cocinar la panceta. En una olla grande, dorá la panceta hasta que suelte parte de su grasa. Si hace falta, agregá un poco de aceite de oliva.
  • Saltear las verduras. Incorporá la cebolla común, el puerro y la parte blanca de la cebolla de verdeo. Cociná hasta que estén blandas.
  • Sumar las carnes. Agregá los trozos de pechito, falda, cuerito y los chorizos. Cociná unos minutos para que se integren los sabores.
  • Añadir los granos. Incorporá el maíz y los porotos remojados. Cubrí todo con agua caliente.
  • Tiempo de cocción. Tapá la olla y cociná durante 1 hora y media en una olla común, o media hora si usás olla a presión. Es importante revolver ocasionalmente y controlar que no se seque.
  • Agregar la calabaza. Una vez transcurrido el primer tiempo de cocción, incorporá la calabaza en cubos y más agua si fuera necesario. También es el momento de sumar condimentos a gusto.
  • Última cocción. Tapá y repetí el mismo tiempo: otra media hora en olla a presión o una hora y media en olla común, revolviendo seguido.
  • Reposo. Una vez que esté listo, dejalo reposar unos 10 minutos antes de servir. Este paso permite que se asienten los sabores y el locro espese correctamente.
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El toque final: salsa y decoración

Antes de servir, prepará una salsa con aceite, pimentón dulce, ají molido y un poco de sal. Calentala brevemente y colocala por encima del plato. Terminá con la parte verde de la cebolla de verdeo picada. Ese detalle no solo aporta color, sino también un contraste de frescura muy necesario.

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