- Desechar todos los recipientes en desuso que puedan acumular agua estancada (como latas, botellas, neumáticos).
- Dar vuelta los objetos que se encuentren en el exterior y puedan acumular agua cuando llueve (baldes, palanganas, tambores).
- Lavar, cepillar y cambiar el agua de bebederos de animales, colectores de desagües de aire acondicionado o lluvia, dentro y fuera de la casa, cada 3 días.
- Rellenar los floreros y porta macetas con arena húmeda.
- Mantener el jardín, patio o balcón limpio, ordenado y desmalezado.
- Limpiar canaletas y desagües.
- Tapar tanques y recipientes que se usan para recolectar agua.
PAMI JUBILADOS: Cuáles son los síntomas de la enfermedad
Los síntomas de la enfermedad de dengue pueden presentarse en un lapso de cinco a siete días luego de recibida la picadura. Si bien no siempre genera complicaciones, es importante estar atentos a los síntomas. Es por ello que desde PAMI informaron a los jubilados que consulten a su médico de cabecera en caso de tener:
- Fiebre
- Dolor muscular y de articulaciones
- Cefalea y dolor detrás de los ojos
- Malestar general
- Náuseas/vómitos
- Manchas rojas en la piel
Asimismo, resaltaron que no se debe tomar ibuprofeno, aspirinas o ningún otro medicamento, se debe tomar mucha agua y hacer reposo.
PAMI JUBILADOS: Cómo evitar la ola de calor
Las altas temperaturas del verano pueden afectar sobre todo a los adultos mayores, quienes deben estar atentos a ciertas instrucciones para no sufrir un golpe de calor. Los cosejos que deben seguir para no sufrir este malestar son:
- Hidratarse con frecuencia
- Evitar exponerte al sol
- Mantener la casa fresca y ventilada
- Evitar la actividad física prolongada
PAMI JUBILADOS: Cuáles son los síntomas
La exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso, pueden hacer que la temperatura del cuerpo aumente, alcanzando los 40 grados o más. Esto provoca que, especialmente en el grupo de jubilados o pensionados que habitualmente son personas mayores de 60 años, los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza
- Piel seca y caliente
- Ausencia de sudor
- Sed intensa
- Respiración rápida y sensación de falta de aire
- Taquicardia y pulso rápido
- Mareos
- Náuseas y vómitos